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In Keine Angst! lernen Mädchen und Jungs, was Angst mit ihrem Körper anstellt, welche Signale der Körper aussendet, warum er das tut und mit welchen Übungen man den Körper und den Geist wieder ins Gleichgewicht bekommt. Außerdem lernen sie, was eigentlich Angst auslöst und bekommen Techniken an die Hand, ihre Ängste zu benennen und sie zu kompensieren. In Keine Angst! wird gezeigt, wie man an Herausforderungen wachsen und dadurch selbstbewusster mit scheinbar unlösbaren Problemen umgehen kann. Durch kreatives Schreiben, Kritzeln und Basteln werden die Ängste wieder zurück an ihren Platz gebracht. Schluss mit Angst und Panik – Du bist stärker als du denkst!