Die 1-Minuten-Strategie

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

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Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 20 Lek	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 01.08.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

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Details

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: S 20

ISBN: 978-3-426-65911-3

Beschreibung: 190 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Ratgeber; Gesundheit; Gesunde Lebensführung; Medizin

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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