So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

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So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

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Verfasser: Kalbheim, Eva

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Sachbuch

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Kompaktes, leserfreundliches Arbeitsbuch mit anlassbezogenen Übungen für Einsteiger (auch Kinder) und Fortgeschrittene. Auf der Audio-CD die wichtigsten Übungen aus dem Buch.

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Details

Verfasser: Kalbheim, Eva

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Systematik: S 22

ISBN: 978-3-527-71131-4

Beschreibung: 128 S.: zahlr. Ill. (farb.) + CD-ROM

Schlagwörter: Jacobson, Edmund; Muskelentspannung; Muskelentspannung, CD-ROM; Progressive Relaxation; Progressive Relaxation, CD-ROM

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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