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M. Batchelor praktizierte 10 Jahre als Nonne in einem buddhistischen Kloster in Korea und war dann jahrelang als eine der leitenden Meditationslehrerinnen am "Gaia House Meditation Center" in Devon (Südengland) tätig. Hier versucht sie dem Einsteiger die Grundprinzipien und das "Handling" der buddhistischen Meditation nahezubringen, dies am Beispiel von 3 Richtungen: dem Theravada-Buddhismus, dem tibetischen Buddhismus und dem chinesischen Zen-Buddhismus.