Cover von Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Plinz, Nicole
Jahr: 2009
Verlag: Balance Verlag
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

ZweigstelleSignaturInteressenkreisStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Onleihe Signatur: Interessenkreis: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yoga ist eine wertvolle Ergänzung zu anderen therapeutischen Ansätzen und bewirkt eine gesundheitsfördernde Haltung gegenüber dem eigenen Denken und Fühlen. Das hilft auch bei Depressionen, wie dieser Ratgeber überzeugend darlegt. Der Yoga-Ratgeber von Nicole Plinz ist der erste, der sich an Menschen mit Burnout-Syndrom und Depression wendet. Er ist praktisch und sofort anwendbar, weil die Atem-, Körper- und Meditationsübungen dank der Fotos leicht nachzuvollziehen sind. Gezeigt werden Übungen für Anfänger, die auch ältere oder nicht mehr so mobile Menschen bewältigen können.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Plinz, Nicole
Jahr: 2009
Verlag: Balance Verlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86739-734-6
Beschreibung: 192 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Ratgeber; Yoga
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook