Mama Selfcare

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Mama Selfcare

mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch das erste Jahr mit Baby

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Verfasser: Boyd, Caroline

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 31 Boy	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgaber zeigt, wie mit Hilfe verschiedener Methoden der Achtsamkeit zum Krafttanken und Selbstfürsorge im ersten Jahr mit Baby gelingen kann. Mit zahlreichen Ideen und praktischen Übungen.

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Details

Verfasser: Boyd, Caroline

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Systematik: S 31

ISBN: 978-3-8310-4551-8

Beschreibung: 223 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Schwangerschaft; Geburt; Meditation; Yoga; Achtsamkeit; Selbstfürsorge; Ratgeber

Beteiligte Personen: Hofmann, Karin [Übers.]

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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