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Die innere Ruhe kann mich mal

Meditation radikal anders
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Midal, Fabrice
Jahr: 2018
Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Erfrischend anders: wie Meditation wirklich gelingt Innehalten ist der einzig wahre Weg zum Handeln, blinder Aktionismus bringt uns nicht weiter. Doch auch beim Innehalten folgen wir gern Regeln und sind gefrustet, wenn es uns partout nicht gelingen will, die Gedanken abzuschalten. Dabei ist unser Alltag bereits geprägt von Anforderungen, Stress, Erfolgsdruck und häufig auch von dem Gefühl, nicht perfekt oder gut genug zu sein. Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Es geht ihm um eine Lebenshaltung, die sich starren Regeln, Konformismus, von außen auferlegten Forderungen und Zwängen widersetzt. Ein Lebensratgeber, der auf buddhistischen Prinzipien fußt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Midal, Fabrice
Jahr: 2018
Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
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ISBN: 9783423433662
Beschreibung: 192 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Liebl, Elisabeth
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook