Das Wunder des bewussten Atmens

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Das Wunder des bewussten Atmens

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Verfasser: Thich Nhat Hanh

Jahr: 2016

Verlag: Bielefeld, Theseus in J. Kamphausen

Sachbuch

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Inhalt

Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden.

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Details

Verfasser: Thich Nhat Hanh

Jahr: 2016

Verlag: Bielefeld, Theseus in J. Kamphausen

Systematik: S 22

ISBN: 978-3-95883-082-0

Beschreibung: 139 S.: Ill.

Schlagwörter: Achtsamkeit; Atmung; Zen-Buddhismus; Zen-Meditation

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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