Kopf voll, Hirn leer

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Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

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Verfasser: Nussbaum, Cordula

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Sachbuch

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Zweigstelle	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 14 Nus	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 04.06.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann.

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Details

Verfasser: Nussbaum, Cordula

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Systematik: K 14

ISBN: 978-3-8338-9007-9

Beschreibung: 2. Auflage, 222 Seiten : Diagramm, schwarz-weiß

Schlagwörter: Konzentration; Konzentrationsschwäche; Leistungssteigerung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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