50 Workouts für starke Bauchmuskeln

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: V 12 Tschi	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 15.06.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.

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Details

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Systematik: V 12

ISBN: 9783742321374

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Fitness; Fitnesstraining; Bauchmuskulatur; Übungssammlung; Übungen; Körperhaltung; Bauchmuskeltraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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