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Schlau mit Darm

glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Axt-Gadermann, Michaela
Jahr: 2016
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun? Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen. Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Axt-Gadermann, Michaela
Jahr: 2016
Verlag: Südwest Verlag
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ISBN: 9783641210762
Beschreibung: 154 S. zahlr Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rautenberg, Regina
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook