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Aerobic, Teil 3

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Jahr: 2008

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Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur "Traumfigur". Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.

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Jahr: 2008

Verlag: Komplett-Media

E-Medium: http://www.onleihe-rlp.de/rlp/frontend/mediaInfo,0-0-352200500-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 978-3-8312-9644-6

Beschreibung: 62 Min.

Schlagwörter: Aerobic; Training; Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eVideo

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