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Mehrere Millionen Menschen in Deutschland leiden aus unterschiedlichen Gründen unter Angstzuständen beim Autofahren; hinzukommen solche, mit Angst vor der Führerscheinprüfung. Der Autor ist Diplom-Psychologe und Verhaltenstherapeut und arbeitet seit vielen Jahren mit Angstfahrschulen zusammen. Er legt den Schwerpunkt auf das Verständnis und die Behandlung der unterschiedlichen zugrundeliegenden Angststörungen und den damit verbundenen Körperreaktionen und bietet Tipps und Lösungen zur Bewältigung sowie entsprechende Übungen, am Schluss Checklisten zur (vorläufigen) Diagnose und nützliche Adressen. Er betont aber, dass dies alles in vielen Fällen kein Ersatz für eine Therapie durch Fachleute sein kann.