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Cool bleiben - Stress vermeiden

das Anti-Stress-Training für Kinder
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hampel, Petra; Petermann, Franz
Jahr: 2017
Verlag: Beltz
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Die Leistungsanforderungen von Schule und Gesellschaft an Kinder wachsen stetig. So weisen bereits Grundschulkinder ähnliche psychische und körperliche Stresssymptome wie Manager auf. In dem Anti-Stress-Training lernen die Kinder, Stress selbst zu erkennen und sich zu helfen. Das Manual für die Therapie von Kindern und Jugendlichen von sechs bis dreizehn Jahren enthält sowohl Übungen für den kurzfristigen Stressabbau als auch zur langfristigen Vorbeugung. Umfangreiche Arbeitsmaterialien mit Audioübungen liegen zum Download vor. Bereits Grundschulkinder erleben vielfältige Leistungsanforderungen. Die Folge: psychische und körperliche Symptome. In dem Anti-Stress-Training lernen die Kinder, Stress selbst zu erkennen und sich zu helfen, z.B. mit positiven Bestätigungen oder Entspannung. So können sie den Stress kurzfristig abbauen, aber auch langfristig besser mit ihm umgehen. Das Manual ist für die Therapie von Kindern und Jugendlichen im Alter von 6 bis 13 Jahren gedacht. Es enthält sowohl Übungen, um Stress vorzubeugen, als auch therapeutische Maßnahmen bei bereits vorhandenen Stresssymptomen. In der 3. Auflage mit neuen Illustrationen sowie allen Arbeitsmaterialien inklusive Audioübungen zum Download.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hampel, Petra; Petermann, Franz
Jahr: 2017
Verlag: Beltz
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ISBN: 9783621285056
Beschreibung: 361 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Petermann, Franz; Hampel, Petra
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook