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Der Yoga-Coach

108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe

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Verfasser: Suh, Stephan

Jahr: 2018

Verlag: Darmstadt, Schirner

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 23 Suh	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yogafibel erläutert das Lebensprinzip Körper-Geist-Seelenbalance. Mit Atem- und Meditationstechniken, 108 Übungen in drei Leistungsstufen und online verfügbaren Videotutorials. Für Anfänger, Geübte und Yogalehrer geeignet.

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Details

Verfasser: Suh, Stephan

Jahr: 2018

Verlag: Darmstadt, Schirner

Systematik: S 23

ISBN: 978-3-8434-1327-5

Beschreibung: 287 S.: überw. Ill. (überw. farb.)

Schlagwörter: Übungssammlung; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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