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Angstfrei leben für Dummies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Laura L.; Elliott, Charles H.
Jahr: 2022
Verlag: Wiley
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren Ängsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schließlich überwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Laura L.; Elliott, Charles H.
Jahr: 2022
Verlag: Wiley
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ISBN: 9783527840328
Beschreibung: 352 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook