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Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen

Das Selbstfürsorge-Projekt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hardy, Jayne
Jahr: 2020
Verlag: Heyne Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten - und was nicht. Das Motivationsbuch für mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Durchsetzungsvermögen. Mit liebevoll illustrierten Ausfüllbögen zur Selbsterforschung (im E-Book zugänglich über Download-Link).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hardy, Jayne
Jahr: 2020
Verlag: Heyne Verlag
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ISBN: 9783641267117
Beschreibung: 224 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bauer, Martin
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook