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Sag deiner Angst, sie kann gehen!

33 Sätze gegen Angst und Panik

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Verfasser: Hillesheim, Christina

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, allegria

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 48 Hil	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 02.06.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach einem Burnout 2016 und einer Diagnose mit generalisierter Angststörung kämpfte Christina Hillesheim jahrelang um Heilung. In ihrem Buch teilt sie 33 wichtige Sätze, die ihr helfen, sowie Fallbeispiele und Übungen, um andere in akuten Angst-Situationen zu unterstützen.

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Details

Verfasser: Hillesheim, Christina

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, allegria

Systematik: K 48

ISBN: 978-3-7934-0090-5

Beschreibung: 3. Auflage, 239 Seiten

Schlagwörter: Angstneurose; Angst; Angstbewältigung; Angststörung; Depression; Burnout-Syndrom

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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