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Fit fürs Reiten

dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel

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Verfasser: Maruhn, Nina

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: V 26 Mar	Signaturfarbe:	Interessenkreis:	Standort 2: EG	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Behandelt werden die körperlichen Anforderungen des Reitens mit Fokus auf Kraft, Balance, Ausdauer und Koordination. Enthalten sind Informationen zu beanspruchten Muskeln, Fehlhaltungen und Ernährung sowie Fallbeispiele, Übungen aus Kraft-, Mobility- und Yogatraining und sechs spezielle Workouts.

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Details

Verfasser: Maruhn, Nina

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Systematik: V 26

ISBN: 978-3-7423-2760-4

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Reitsport; Reiten; Fitness

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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