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Das neue Psoas-Training

schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: die besten Übungen für den großen Lendenmuskel
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike
Jahr: 2017
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: S 52 Fro Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 06.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsbuch für den m. (ilio-)psoas, dessen reibungslose Funktion in ausreichender Länge und Kraft für Haltung und Bewegung von großer Bedeutung ist. Mit Theorie- und Übungsteil, Programmen für verschiedene Sportarten und Zielgruppen, farbig illustriert und mit ausführlichem Anhang.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike
Jahr: 2017
Verlag: München , Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik S 52
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ISBN: 978-3-517-09546-2
Beschreibung: 2. Aufl., 144 S.: Ill. (farb.)
Schlagwörter: Lendenmuskulatur; Psoas-Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch