Mit starken Knochen durchs Leben

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Mit starken Knochen durchs Leben

was Sie für die Gesundheit Ihrer Knochen tun können, um lange beweglich zu bleiben

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Verfasser: Oheim, Ralf

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS Verlag

Sachbuch

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Kompakter und gut verständlicher Ratgeber eines Osteologen und Orthopäden zum Knochenaufbau, Knochenerkrankungen, Diagnosemethoden und praktischen Tipps für Ernährung, Sport und Bewegung und Risikominderung für Knochenschäden. Mit Übungsteil zur Kräftigung und Mobilisation des Bewegungsapparats.

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Details

Verfasser: Oheim, Ralf

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS Verlag

ISBN: 9783965845190

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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