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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss

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Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2019

Verlag: München , Südwest

Sachbuch

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Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

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Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2019

Verlag: München , Südwest

Systematik: V 16

ISBN: 978-3-517-09777-0

Beschreibung: 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 S.: Ill. (überw. farb.), Diagr.

Schlagwörter: Laufen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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