Cover von Die Kletterbibel wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Die Kletterbibel

Technisches, physisches und mentales Training
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mobråten, Martin; Christopherson, Stian
Jahr: 2023
Verlag: BERGWELTEN
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleSignaturInteressenkreisStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Onleihe Signatur: Interessenkreis: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein unverzichtbares Grundlagenwerk Die Kletterbibel hält umfassende Anleitungen und Tipps bereit, wie das Training in der Trendsportart Klettern verbessert werden kann - ein Standardwerk. Welches sind die technischen, physischen und mentalen Leistungsfaktoren beim Klettern, und wie kann man diese trainieren, um sein Niveau zu steigern? Die Profikletterer Martin Mobråten und Stian Christophersen erklären Taktiken, Trainingsplanung und Maßnahmen, wie Verletzungen verhindert werden können. In ihrem Buch versammeln sie praktische Anleitungen, für alle Bereiche und Schwierigkeitsgrade des Kletterns. Anhand zahlreicher Abbildungen werden Techniken und Klettersituationen dargestellt, und so wird noch mehr Freude an dieser fantastischen Sportart vermittelt.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mobråten, Martin; Christopherson, Stian
Jahr: 2023
Verlag: BERGWELTEN
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783711250292
Beschreibung: 352 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bjørn, Sætnan
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook