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Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

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Verfasser: Schmidt, Lucia

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 52 Schmi	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 22.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung.

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Details

Verfasser: Schmidt, Lucia

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: S 52

ISBN: 978-3-426-65855-0

Beschreibung: 95 S.: Ill. (farb.)

Schlagwörter: Hand; Handgelenk; Handgymnastik; Arm, Gymnastik

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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