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Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich

die besten Übungen für den ganzen Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Jahr: 2015
Verlag: Trias
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Jahr: 2015
Verlag: Trias
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ISBN: 978-3-8304-8246-8
Beschreibung: 606 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook