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Faszientraining Outdoor

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Verfasser: Baumgartner, Beatrix; Strini, Markus

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.

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Details

Verfasser: Baumgartner, Beatrix; Strini, Markus

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: V 12

ISBN: 978-3-432-10563-5

Beschreibung: 174 S.: zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Faszie; Outdoor-Sport; Bindegewebe; Faszientraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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