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Autogene Tiefenentspannung

autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert
Jahr: 2017
Verlag: Neptun Media GmbH
Mediengruppe: eMusik
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Inhalt

Das Autogene Training in Kombination mit einer Fantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sich regelmäßig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert
Jahr: 2017
Verlag: Neptun Media GmbH
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ISBN: 9783-8-9321-535-5
Beschreibung: 40 Min.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMusik