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Functional Fitness

einfach, effektiv, zeitsparend

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Verfasser: Kafka, Björn ; Jenewein, Olaf

Jahr: 2011

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Sachbuch

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Inhalt

Effektives, zeitsparendes Functional Fitness-Training für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis; mit vielen Übungen mit und ohne Gerät sowie Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Kafka, Björn ; Jenewein, Olaf

Jahr: 2011

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Systematik: V 12

ISBN: 978-3-7688-3343-1

Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Fitnesstraining; Funktionelle Gymnastik; Muskeltraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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