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Aqua-Fitness

Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik

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Verfasser: Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea

Jahr: 2017

Verlag: München, Copress Sport

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Inhalt

Reich illustriertes Übungsprogramm für Schwimmer wie Nichtschwimmer zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Stärkung der gesamten Körpermuskulatur.

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Details

Verfasser: Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea

Jahr: 2017

Verlag: München, Copress Sport

Systematik: V 31

ISBN: 978-3-7679-1209-0

Beschreibung: 7., erw. Neuaufl., 121 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. (farb.)

Schlagwörter: Fitnesstraining; Wassergymnastik

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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