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Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kindel, Nils
Jahr: 2024
Verlag: Meyer & Meyer
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kindel, Nils
Jahr: 2024
Verlag: Meyer & Meyer
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ISBN: 9783840315374
Beschreibung: 264 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook