Der Boulder-Coach

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Der Boulder-Coach

Technik · Taktik · Training

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Verfasser: Köstermeyer, Guido

Jahr: 2017

Verlag: BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.

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Verfasser: Köstermeyer, Guido

Jahr: 2017

Verlag: BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783835462441

Beschreibung: 144 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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