Hatha Yoga

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Hatha Yoga

komplett illustriertes Standardwerk

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Verfasser: Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 23 Kir	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie.

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Details

Verfasser: Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Systematik: S 23

ISBN: 978-3-7679-1187-1

Beschreibung: XII, 235 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Hatha-Yoga; Yoga

Beteiligte Personen: Trautner-Suder, Christa [Übers.]; Klofat, Iris [Übers.]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Hatha Yoga illustrated

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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