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Stressmanagement im Fernstudium

ein Praxisratgeber für nebenberuflich Aktive
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Buchwald, Petra; Scherenberg, Viviane
Jahr: 2016
Verlag: Springer Gabler
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

<p>Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen müssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber möchte sowohl Fernstudierende als auch Angehörige und Lehrende über die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete Übungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewältigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise für alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren möchten.</p>

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Buchwald, Petra; Scherenberg, Viviane
Jahr: 2016
Verlag: Springer Gabler
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ISBN: 9783658096076
Beschreibung: 179 S. graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook