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schnelle Hilfe für deine mentale Gesundheit

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Verfasser: Smith, Julie

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 46 Smi	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 24.04.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In schwierigen Momenten wie Trauer, Selbstzweifeln oder Angst hilft theoretisches Wissen oft wenig. Für solche Situationen gibt es einfühlsame Briefe zu Themen wie Unsicherheit, Vergleiche mit anderen oder Reue. Sie spenden Trost und helfen, sich verstanden und weniger allein zu fühlen.

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Details

Verfasser: Smith, Julie

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Systematik: K 46

ISBN: 978-3-499-01432-1

Beschreibung: 343 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Ratgeber; Selbstzweifel; Trauer; Stressbewältigung; Angst; Lebenskrise

Beteiligte Personen: Witthuhn, Karen [Übers.]; Kremer, Stefanie [Übers.]

Sprache: Deutsch

Fußnote: aus dem Englischen

Mediengruppe: Sachbuch

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