Doc Esser macht den Westen fit

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Doc Esser macht den Westen fit

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Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm

Jahr: 2023

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Sachbuch

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Inhalt

Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.

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Details

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm

Jahr: 2023

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: S 20

ISBN: 978-3-95453-285-8

Beschreibung: 2. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Bewegung; Ernährung; Ratgeber; Fitness; Gesundheit, ganzheitliche Sicht

Beteiligte Personen: Schüler, Hubertus [Fotogr.]; Matthaei, Bettina; Isenberg, Marwin

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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