Can I get a hoop hoop : werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop

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Can I get a hoop hoop : werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop

das effektive Workout für den ganzen Körper

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Verfasser: Rasche, Sarina

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausgeführt werden oder z.T. dient der Reifen nur als Hilfsmittel. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Rasche, Sarina

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: V 12

ISBN: 978-3-7423-1919-7

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Sport; Training

Originaltitel: Can I get a hoop hoop

Mediengruppe: Sachbuch

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