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Meditation für den Alltag

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Verfasser: Swanson, Ann

Jahr: 2024

Verlag: München, DK

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 22 Swa	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 05.04.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Titel der Yogaexpertin stellt rund 50 weltliche Meditationstechniken und Übungen vor, die sich gut in den Tagesablauf integrieren und über den Tag verteilt durchführen lassen.

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Details

Verfasser: Swanson, Ann

Jahr: 2024

Verlag: München, DK

Systematik: S 22

ISBN: 978-3-8310-4861-8

Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Meditation; Alltag; Achtsamkeit

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke [Übers.]

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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