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Aufstehen oder liegen bleiben?

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Verfasser: Smith, Julie

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 46 Smi	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

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Details

Verfasser: Smith, Julie

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Systematik: K 46

ISBN: 978-3-499-00708-8

Beschreibung: 362 Seiten

Schlagwörter: Ratgeber; Ratgeber, Persönlichkeit; Resilienz; Psychologie; Selbstbewusstsein

Beteiligte Personen: Riesselmann, Kirsten [Übers.]

Sprache: Deutsch

Fußnote: aus dem Englischen

Mediengruppe: Sachbuch

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