Yoga 50 plus

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Yoga 50 plus

10-Minuten-Übungen bei Nacken und Rückenschmerzen

0 Bewertungen

Verfasser: Trieger, Rita

Jahr: 2015

Verlag: München, Bassermann

Reihe: Silver Generation

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: S 23 Tri	Interessenkreis: Älter werden	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung: Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.

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Details

Verfasser: Trieger, Rita

Jahr: 2015

Verlag: München, Bassermann

Systematik: S 23

Interessenkreis: Älter werden

ISBN: 978-3-8094-3002-5

Beschreibung: 3. Aufl., 175 S.: überw. Ill. (farb.)

Reihe: Silver Generation

Schlagwörter: Fünfzigjährige; Generation fünfzig plus; Yoga, Alter

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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