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Freie Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Jahr: 2009
Verlag: Trias
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Beschwerden einfach wegtrainieren. Bewegte Hüftgelenke leben länger. Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Jahr: 2009
Verlag: Trias
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ISBN: 978-3-8304-3543-3
Beschreibung: 65 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Hüftgelenkkrankheit; Behandlung; Spiraldynamik; Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Larsen, Claudia
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook