Solodrills im Kampfsport

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Solodrills im Kampfsport

Verbesserung von Koordination & Technik

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Verfasser: Aumann, Andreas ; De Leonardis, Franco

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachbuch

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Kein Partner, kein Sportgerät - trotzdem lässt sich etwas für Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft tun. Ein Ratgeber für MMA, Judo, Capoeira, Breakdance, Streetdance, Ringen und Grappling.

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Verfasser: Aumann, Andreas ; De Leonardis, Franco

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: V 24

ISBN: 978-3-89899-846-8

Beschreibung: 344 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Kampfsport; Einzeltraining; Grappling; Koordinationstraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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