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Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

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Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2016

Verlag: München, Arkana

Sachbuch

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Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.

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Details

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2016

Verlag: München, Arkana

Systematik: S 23

ISBN: 978-3-442-34198-6

Beschreibung: 255 S.: Ill., Diagr. + DVD

Schlagwörter: Bindegewebe; Faszientraining; Faszientraining, DVD; Yoga, DVD; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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