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Raus aus dem Rausch

Gebrauchsanweisung, um vom Alkohol wegzukommen. Ein Erfahrungsratgeber
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirsch, Henning
Jahr: 2022
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Der Alkohol zerstörte das Leben von Henning Hirsch: Er verlor durch das Trinken seine Firma, seine Familie, wurde obdachlos und schwebte am Ende in Lebensgefahr, als er mit knapp sechs Promille ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Heute ist Henning Hirsch trockener Alkoholiker. In seinem Ratgeber erklärt er, warum wir trinken und welche körperlichen und seelischen Folgen Alkoholismus hat. Außerdem stellt er seinen Zehn-Stufen-Plan vor, mit dem er selbst dem Alkohol entkommen ist - vom Entgiften und der richtigen Therapie über die Suchtauslöser und die Unterstützung durch Selbsthilfegruppen bis hin zu wertvollen Tipps für den Umgang mit Triggern und für eine dauerhafte Abstinenz.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirsch, Henning
Jahr: 2022
Verlag: Humboldt
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ISBN: 9783842630574
Beschreibung: 172 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook