Yoga Nidra

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Yoga Nidra

Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist

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Verfasser: Ranzinger, Christine

Jahr: 2016

Verlag: München, Trias

Sachbuch

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Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren. Man kann zwischen zwei Richtungen des Yoga Nidra wählen. Mit CD.

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Details

Verfasser: Ranzinger, Christine

Jahr: 2016

Verlag: München, Trias

Systematik: S 23

ISBN: 978-3-432-10051-7

Beschreibung: 71 S.: zahlr. Ill. (farb.) + CD

Schlagwörter: Entspannung; Yoga; Yoga, CD; Yoga-Schlaf

Mediengruppe: Sachbuch

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