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Pimp your Brain!

Die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration. Mit 33 Übungen fürs Gehirn
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Pepe
Jahr: 2020
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Sie können sich nichts merken, sind unkonzentriert und stecken in den immer gleichen Denkschubladen fest? Digitale Lerneinheiten, Stress, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung verhindern, dass lebendige Hirnstrukturen entstehen. Doch es geht auch anders! Pepe Peschel liefert mit ihrem ganzheitlichen Gehirn-Fitness-Ratgeber praktische Tipps für klare Gedanken und uneingeschränkte Konzentration: Wie verschafft man sich Glücksmomente, die das freie Assoziieren boosten? Welches Brainfood sorgt für frische Nervenzellen? Wie entstehen gut verknüpfte Hirnareale? 33 Memory-Übungen fördern zudem die Denkflexibilität, Gedächtnisstärke, Fantasie und Kreativität - Relaxzeiten und wohltuende

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Pepe
Jahr: 2020
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
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ISBN: 9783842642140
Beschreibung: 144 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook