Das Rückenbuch

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Das Rückenbuch

aktiv gegen Schmerzen ; [gesund und aufrecht durch den Tag]

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Verfasser: Heim, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Sachbuch

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Dieser Ratgeber erklärt, wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden und ermutigt Sie dazu, sich zu bewegen und zwar ohne Verbote und mit Freude, denn das ist die beste Medizin gegen Rückenschmerzen. Mit Übungsanleitungen zur rückenfreundlichen Bewegung und Entspannung.

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Details

Verfasser: Heim, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: S 52

ISBN: 978-3-86851-153-6

Beschreibung: 191 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Wirbelsäule; Rückengymnastik; Rückenschmerz

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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