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Yoga - die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Geschichte · Philosophie · Medizin · Praxis
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Guggenbühl, Claudia; Larsen, Dr. Christian
Jahr: 2021
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich zusammen mit Dr. Claudia Guggenbühl, erfahrener Yogaforscherin und -lehrerin, die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief Luft holen Bewusstsein: Sei Du selbst Christian Larsen zeigt zusammen mit Claudia Guggenbühl wie die heilende Kräfte des Yoga wirken, aber sie zeigen auch auf, wo die Möglichkeiten des Yoga enden. Fundiert recherchiert, infografisch leicht verständlich aufbereitet, ist das neue Buch des Bestsellerautors nicht nur ein sehr aktuelle Sachbuch, sondern auch ein praktischer Ratgeber. Zu jeder der 5 Quellen werden Schlüsselübungen, Schlüsseltipps und -rezepte vorgestellt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Guggenbühl, Claudia; Larsen, Dr. Christian
Jahr: 2021
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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ISBN: 9783833879258
Beschreibung: 320 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Guggenbühl, Dr. Claudia
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook