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Starker Rücken

das Trainingsbuch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann und Göbel
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Ein Trainingsprogramm für die Stärkung und Entlastung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule mit Buch und DVD für zu Hause; Übungen auch mit Gymnastikball für Einsteiger.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann und Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik V 14
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ISBN: 978-3-625-17512-4
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Schlagwörter: Rückengymnastik; Rückengymnastik, DVD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Traczinski, Christa G.
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch