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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch

0 Bewertungen

Verfasser: Krodel, Tanja

Jahr: 2017

Verlag: München, blv

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Signatur	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: V 14 Kro	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

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Details

Verfasser: Krodel, Tanja

Jahr: 2017

Verlag: München, blv

Systematik: V 14

ISBN: 978-3-8354-1608-6

Beschreibung: 127 S.: Ill. (farb.)

Schlagwörter: Bauchmuskeltraining; Rückengymnastik; Rumpfgymnastik; Core-Training

Beteiligte Personen: Seer, Ulli

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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