Animal. Moves.

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Animal. Moves.

tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

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Verfasser: Zippel, Christian; Fischer, Alex

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: V 12 Zip	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Der trendige Ratgeber, der in erster Linie ein junges, dynamisches Publikum anspricht, zeigt die Basics von Animal Move, einem Bodyweight-Training, das die natürliche Bewegung von Tieren imitiert. Mit Zugangscode zu kostenlosen Übungsvideos.

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Details

Verfasser: Zippel, Christian; Fischer, Alex

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Systematik: V 12

ISBN: 978-3-8338-5462-0

Beschreibung: 64 S.: zahlr. Ill. (z.T. farb.)

Schlagwörter: Bodyweight-Training; Übungssammlung; Körpertraining; Tierbewegung; Bewegungstraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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